Ecoute profonde - Accompagnement 1:1
Un espace de présence pour retrouver son centre et sa direction
Quelque chose doit changer... Mais quoi? Et comment?
Tu as peut-être passé des années à essayer de comprendre tes difficultés, à retourner ton histoire dans tous les sens, à chercher LA solution à tes problèmes. Tu as certainement suivi des thérapies, beaucoup parlé, beaucoup appris sur toi. Et pourtant, quelque chose semble encore bloqué.
Tu n'imagines pas combien de fois je suis passé par là !
Nous avons appris à chercher des réponses avec notre tête. Parfois, comprendre ne suffit plus : certaines réponses demandent à être ressenties.
L'écoute profonde : retrouver le chemin du cœur
J'ai traversé bien des territoires : les émotions intenses, les pensées incessantes en arborescence, les blessures, les ombres et les lumières, les schémas répétitifs, les addictions...
J'ai dû accepter que mon être était sensible, très, souvent trop à mon goût, mais que le choix entre un coeur fermé et le ressentir, même fort, n'en était pas vraiment un. Une vie coupée du vivant, très peu pour moi! De cette expérience est né un processus intérieur que j'appelle "Ecoute profonde". Un autre chemin : une rencontre de son être en profondeur.
Un espace pour accueillir ce qui demande à être entendu
Cette écoute profonde, j'ai aujourd'hui envie de te l'offrir.
Par la parole, tu peux déposer ce que tu traverses. Je t'entends, je t'accueille. Ensemble, nous prenons le temps ralentir, de descendre de la tête vers le corps et le cœur, d'écouter ce qui n'a jamais vraiment pu être ressenti. La respiration, l'écoute du corps, ma présence, le toucher ou des approches plus subtiles peuvent soutenir cette exploration, toujours dans le respect de ton rythme et de tes limites. Il ne s'agit pas de forcer une transformation, mais de créer un espace suffisamment accueillant pour que quelque chose puisse doucement se remettre en mouvement. Peu à peu, tu retrouves l'espace du cœur, celui-là même qui détient les réponses.
Nous remettons alors du mouvement à ce qui a été figé, de la voix à ce qui a dû se taire, de la légèreté à ce qui a dû être pris au sérieux. De cette façon, la vie peut progressivement reprendre ses droits dans ton corps.
Quand l'écoute profonde peut-elle t'aider?
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Quand tu as beaucoup compris, analysé, fait des liens, mais tu sens que quelque chose reste bloqué.
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Quand tu te sens déconnecté.e de ton corps, de tes ressentis, de tes émotions ou de tes besoins.
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Quand au contraire, tu ressens trop fort, trop intensément, et que tu ne sais pas gérer cela.
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Quand tu traverses une période de confusion, de transition, de perte de repères ou de sens.
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Quand tu ressens le besoin d'aller au-delà des mots, dans un espace où ton être est accueilli exactement comme il est.
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Quand ton corps et ta voix sont figés.
Durée: 1h-1h30
Tarif: 100 CHF/h
Un appel (gratuit) peut être demandé pour discuter de votre situation et déterminer si l'écoute profonde est le bon accompagnement pour vous.
